Горох колотий

Горох колотий шліфований.

100 г продукту містить: 1506,7 кДж (360,1 ккал), білки - 21,9 г, жири - 1,1 г, вуглеводи - 65,1 г

Залити горох водою в співвідношенні 1:3 (на 1 частину гороху 3 частини води). Після закипання варити в закритому посуді 30-40 хвилин. Сіль, масло та спеції додати за смаком.